Trainen als een kameel (column Enrico Kolk)

Hoe gaat het met het trainen? De ene keer is het een enthousiaste Vierdaagseloper, de andere keer een belangstellende en soms ook iemand die dat felgroene shirt opviel: de vraag wordt nogal eens gesteld. En eerlijk is eerlijk, dat is ook wel terecht.

Hoewel we eerst dachten ruim de tijd te hebben qua trainen, valt dat toch tegen. Het eerste paar wandelschoenen, vorig jaar aangeschaft bij de ANWB, is inmiddels al versleten. Dat dan weer wel.

Maar de zomer nadert met rasse schreden, over twee maanden staat de Nijmeegse Vierdaagse al op de planning en de kilometers lijken wel een beetje achter te blijven. Afgelopen week kwam het goede nieuws eindelijk binnen: we zijn alledrie voorzien van een startbewijs.

En een startbewijs is allerminst een garantie dat je die 200 kilometer ook daadwerkelijk uitloopt. Dat vereist de nodige training – en dagelijks trainen zit er helaas niet in. Al helemaal niet als het werk zes dagen per week doorgaat, hoe prettig dat ook is voor een zelfstandige.

En dus betekent dat: blokken. Gewoon af en toe een dag(deel) in de agenda bestemmen voor het lopen. Zo kon ik vorige week tussendoor even een keertje het rondje Belt-Schutsloot lopen. En, alle leuke activiteiten in de buurt ten spijt, hoe mooi het is om (ook voor de Actueelsites) overal bij te zijn, afgelopen zaterdag was het doel: lopen.

Met bijna 60.000 stappen op de teller is de conclusie dat het trainen die dag wel gelukt is. Ik vertrok om 7:00 uur en ’s middags om 16:30 kwam ik weer binnen. Dat is het nadeel van trainen: het kost enorm veel tijd. Maar je leert er ook van, zoals bijvoorbeeld wat je allemaal mee moet nemen. De twee liter water die ik bij me had en onderweg nog eens een beetje bijvulde bleek niet helemaal toereikend.

Kamelen schijnen wekenlang te kunnen lopen zonder te drinken. Vooralsnog kan ik me daar niet aan meten, dat moge duidelijk zijn. Nog twee maanden te gaan en hopelijk nog heel wat kilometers. En dan maar hopen dat ik uiteindelijk wat minder van de bulten, maar wat meer van het uithoudingsvermogen van de kameel heb.