Opfriscursus fietsen met valpreventie voor 60-plussers

Foto: Veilig Verkeer Nederland

Veilig Verkeer Nederland houdt in samenwerking met de gemeente een gratis opfriscursus voor fietsers van 60 jaar en ouder. De bijeenkomst vindt plaats op zaterdag 24 mei van 10.00 tot 14.45 uur in Sporthal Anne van der Breggen aan de Prinsenstraat 24. De lunch is inbegrepen.

De cursus is bedoeld voor fietsers en e-bikers die graag willen blijven fietsen, maar zich bewust zijn van veranderend verkeer en fysieke kwetsbaarheid. Tijdens de bijeenkomst gaan deelnemers onder begeleiding van een trainer in gesprek over actuele verkeersregels, veilig gedrag op drukke fietspaden en de invloed van het ouder worden op het fietsen. Er is ruimte voor vragen, en de trainer maakt gebruik van foto’s, video’s en stellingen.

Wie wil, kan aansluitend met de eigen fiets een parcours afleggen. Daar wordt onder begeleiding geoefend met behendigheid, evenwicht en reactiesnelheid. Deelname aan dit praktijkgedeelte is vrijwillig, maar wordt aanbevolen. Een ergotherapeut geeft daarnaast voorlichting over valpreventie.

De cursus maakt deel uit van het programma Doortrappen, dat ouderen stimuleert om zo lang mogelijk veilig te blijven fietsen.

Aanmelden kan via vvn.nl/opfriscursussen of door een e-mail te sturen naar steunpuntoost@vvn.nl onder vermelding van ‘VVN Opfriscursus Fiets Zwartewaterland’. Vermeld in de e-mail naam, adres, geboortejaar en telefoonnummer. Voor meer informatie is Veilig Verkeer Nederland bereikbaar via 088 – 524 89 22.